2026年3月15日 星期日

Lapsang souchong, 正山小種 它在中國並不存在。甚至連「正山小種」這個詞都可能是西方人創造出來的。那麼,究竟是什麼讓這種茶,而不是其他任何一種茶,在海外風靡一時呢?)。「隱形咖啡因」影響睡眠 紅茶、抹茶、可樂都入列 |

  Lapsang souchong, 正山小種 它在中國並不存在。甚至連「正山小種」這個詞都可能是西方人創造出來的。那麼,究竟是什麼讓這種茶,而不是其他任何一種茶,在海外風靡一時呢?)。「隱形咖啡因」影響睡眠 紅茶、抹茶、可樂都入列 |


方人創造出來的。那麼,究竟是什麼讓這種茶,而不是其他任何一種茶,在海外風靡一時呢?

Lapsang souchong, as it is known in the West, does not exist in China. Even the words may be a Western concoction. So how did this particular tea, of all teas, become a sensation abroad? https://econ.st/3MB1Vw7

https://en.wikipedia.org/wiki/Lapsang_souchong


Lapsang souchong
TypeBlack

OriginFujian ProvinceChina

Quick descriptionSmoke-dried black tea

Temperature95 °C (203 °F)
Time2–3 minutes
Chinese name
Traditional Chinese正山小種
Simplified Chinese正山小种
Literal meaningCoarse tea leaves from the Upright Mountains”


#就愛睏 生活中的隱形咖啡因你有發現嗎? 現代人生活辛苦,朝九晚五的生活若睡眠又不好容易影響心情與健康,在今天3/13世界睡眠日與大家分享生活中的隱形咖啡因,如紅茶、抹茶,以及看似無害的「可樂」等碳酸飲料都含有額外添加的咖啡因,若晚上飲用很可能影響睡眠品質。
營養師指出,健康成年人每日咖啡因攝取量最好控制在 300 毫克以下(約 2 到 3 杯大杯美式),祝福大家在忙碌的現代生活中也能保有好好休息的夜晚時光。
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