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【 SHE 創新-- 環保安全健康 】
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瑞典徹底革新了冬季道路撒鹽方式，效果顯著：用可食用的飼料鹽取代

走得久比步數多更有益健康 研究發現，與全天大量零碎步數相比，每日進行一次15分鐘以上的步行更有益健康。久坐人群即便總步數不多，但只要延長單次步行時長，也能獲益。